본문 바로가기
728x90
반응형

내 생활 속 정보44

🏥 배가 불편?통증?속이 쓰려요 – 스트레스와 위장 건강의 관계 🤔 "요즘 계속 속이 쓰리고, 배가 아파요."요즘 극심한 스트레스를 받다 보니 몸도 말을 듣지 않는다. 속이 계속 쓰리고, 음식을 먹으면 배가 아프다."배가 고파서 뭘 먹으면 또 배가 살살 아파와.""명치 아래로 체한 듯한 느낌이고, 배가 전체적으로 멍든 것처럼 만지면 아파.""특히 명치에서 3cm 아래를 누르면 제일 아프고, 막힌 듯한데 시린 것 같기도 해.""뭘 먹어도 편하지가 않아."공복이면 조금 편해지긴 하는데, 그렇다고 계속 굶을 수도 없고..."먹으면 불편하고, 안 먹으면 배고프고."그냥 참고 견디는 게 답일까? 아니면 이 증상에 맞는 해결 방법이 있을까?🔍 증상 분석 – 내 몸이 보내는 신호는?지금 나타나는 증상들을 보면 위염, 역류성 식도염, 기능성 소화불량 등의 가능성이 높아 보인다... 2025. 3. 3.
내 블로그 광고, 내가 클릭해도 수익이 생길까? 애드센스(AdSense)나 애드핏(AdFit)을 통해 블로그에서 광고 수익을 내고 있다면, 문득 이런 궁금증이 들 수 있어요."내 블로그에 뜬 광고가 진짜 궁금해서 클릭하면, 나도 수익을 받을 수 있을까?"하지만 결론부터 말하면 NO! 😱 본인이 직접 광고를 클릭하면 수익이 발생하지 않을 뿐만 아니라, 계정 정지 위험까지 있습니다.❌ 본인이 광고를 클릭하면 안 되는 이유1. 부정 클릭(Invalid Click)으로 감지됨구글 애드센스와 카카오 애드핏은 AI와 알고리즘을 활용해 광고 클릭을 감시합니다. 본인의 IP 주소, 기기 정보, 로그인 기록 등을 분석하여 본인 클릭 여부를 쉽게 파악할 수 있어요.2. 광고 정책 위반 → 계정 정지 가능성구글과 카카오는 부정 클릭을 매우 엄격하게 관리합니다. 본인이 .. 2025. 2. 28.
몸과 마음을 위한 치유의 차 추천 🍵 몸과 마음을 위한 치유의 차 추천 🍵약을 먹기는 애매하지만 그냥 있자니 불편할 때, 증상별로 좋은 차를 마시며 몸을 따뜻하게 보살펴보세요. 하루에 종이컵 기준 1~2잔(150~200ml) 또는 머그컵 기준 1잔(250~300ml) 꾸준히 마시면 점점 몸이 편안해지는 걸 느낄 수 있을 거예요.이 차 1~2잔을 마시는 동안 잠시 여유도 찾고 숨을 돌릴 수 있는 시간이 되길 바라요. 몸의 증상은 사실 마음에서 나오는 것일 수도 있으니, 따뜻한 차 한 잔이 당신의 마음도 따뜻하게 만들어주길 바랍니다. ☕💛1. 배가 살살 계속 아플 때 ☕추천 차: 생강차, 박하차, 캐모마일차효능: 생강차는 위를 따뜻하게 해 소화를 돕고, 박하차는 위경련을 완화해요. 캐모마일차는 장을 부드럽게 만들어 편안한 상태로 만들어 줍니.. 2025. 2. 28.
☕ 건강한 티타임, 카페인 줄이고 몸을 위한 차 마시기 습관처럼 커피를 찾다가 카페인으로 인해 두근거림, 불면증 등의 증상을 겪고 있다면, 이제 차(tea)로 전환해보는 건 어떨까요? 차는 카페인이 적거나 없을 뿐만 아니라, 건강에도 다양한 효능이 있어 부담 없이 마실 수 있습니다.하지만 어떤 차를 마셔야 할지 고민되시죠? 😃 시중에서 쉽게 구할 수 있으면서도 붓기 제거, 소화 촉진, 면역력 강화, 염증 완화 등의 효과를 가진 다양한 차들을 소개합니다.🍵 몸을 위한 건강한 차 추천건강에 도움을 주는 다양한 차들을 카테고리별로 정리했습니다. 📝✅ 1. 심신 안정 & 불면증 완화:  긴장을 풀고 숙면을 돕는 차들차 종류효능설명 가격 (온라인 기준) 국화차심신 안정, 두통 완화은은한 향이 긴장을 풀어주고 머리를 맑게 함100g 약 5,000~7,000원레몬밤.. 2025. 2. 27.
🎥 틱톡을 이용한 블로그 활용 방법 틱톡은 짧은 영상으로 빠르게 정보를 전달할 수 있는 강력한 SNS 플랫폼입니다. 블로그 운영자라면 틱톡을 활용해 더 많은 방문자를 유도할 수 있어요! 🚀✅ 틱톡에 블로그 콘텐츠를 활용하는 방법✅ 인스타그램 게시물 및 릴스를 틱톡에 업로드하는 방법✅ 틱톡 최적화된 콘텐츠 제작 및 해시태그 활용법🎥 1. 틱톡에서 동영상 올리는 방법틱톡에서 동영상을 직접 올려 블로그 홍보를 극대화하는 방법을 알아볼까요?1️⃣ 틱톡 앱 실행 → 하단의 ‘+ 버튼’ 클릭2️⃣ 촬영하거나 기존 영상 선택 (인스타그램 릴스 재활용 가능)3️⃣ 음악 추가, 자막 삽입, 필터 적용 가능4️⃣ 설명 작성 (블로그 링크는 프로필에 추가 가능)5️⃣ 해시태그 추가 (#블로그홍보 #틱톡마케팅 등)6️⃣ 공유 버튼 클릭 → 틱톡 업로드 완료.. 2025. 2. 26.
블로그 홍보를 위한 인스타그램 완벽 가이드 🚀 블로그를 운영하고 있지만 방문자가 적어서 고민인가요? 인스타그램을 활용하면 더 많은 사람들이 내 블로그를 방문하게 만들 수 있어요! 📢✅ 인스타그램의 다양한 기능(게시물, 스토리, 릴스, 라이브) 활용법 ✅ 누구나 따라 할 수 있는 카드 뉴스 제작 & 업로드 방법 ✅ 블로그 방문자를 늘리는 효과적인 홍보 전략이제 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 인스타그램 블로그 홍보법을 알려드릴게요! 📲💡 📱 인스타그램에서 활용할 수 있는 기능 1. 게시물 (피드)📌 설명: 인스타그램의 기본 기능으로, 이미지를 올려 사용자들과 소통하는 방식 📌 특징:이미지, 동영상, 갤러리(최대 10장) 형태로 업로드 가능좋아요❤️, 댓글💬, 공유🔄 기능 제공해시태그를 활용하면 더 많은 사람에게 노출 가능 (#블로그 #마.. 2025. 2. 26.
728x90
반응형

티스토리툴바